9 mẹo nhỏ giúp bé không mũi dãi suốt mùa mưa, mẹ nào cũng nên biết!
Mùa mưa là khoảng thời gian mà các bé dễ gặp các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng mũi dãi, sổ mũi, và các bệnh về đường hô hấp. Điều này khiến các mẹ bỉm lo lắng không biết làm thế nào để bảo vệ con yêu trong thời tiết ẩm ướt và dễ thay đổi. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc bé trong mùa mưa, giúp con luôn khỏe mạnh và không phải chịu cảnh mũi dãi suốt ngày.
1. Giữ ấm cho bé đúng cách
Giữ ấm cho bé là điều cần thiết trong mùa mưa, khi nhiệt độ thay đổi thất thường. Bé rất dễ bị cảm lạnh nếu không được giữ ấm kỹ. Các mẹ cần lưu ý:
- Mặc quần áo đủ ấm: Chọn trang phục dày vừa phải, thoáng khí và dễ thấm hút mồ hôi, nhưng vẫn giữ ấm cho bé. Đừng quên mũ, khẩu trang khi đưa bé ra ngoài.
- Giữ ấm vùng mũi và cổ: Đây là hai bộ phận nhạy cảm dễ bị nhiễm lạnh. Hãy sử dụng khăn quàng mỏng hoặc yếm để giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài trong mùa mưa.
2. Kiểm soát độ ẩm trong nhà
Trong mùa mưa, không khí ẩm là một trong những nguyên nhân chính khiến bé dễ bị cảm lạnh và viêm mũi họng. Để hạn chế tình trạng này:
- Duy trì độ ẩm trong nhà ở mức 40-60%: Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa không khí có chức năng điều chỉnh độ ẩm để giữ cho môi trường sống của bé luôn thoáng mát.
- Nhiệt độ phòng khoảng 26-28°C: Đảm bảo nhiệt độ phòng ổn định để bé không bị quá nóng hay quá lạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bé. Bố mẹ hãy luôn kiểm tra các vùng như đầu, lưng, bụng của bé xem có bị nóng hay lạnh để điều chỉnh kịp thời nhé!
3. Vệ sinh mũi cho bé thường xuyên
Mùa mưa dễ làm cho bé bị nghẹt mũi và chảy nước mũi. Việc vệ sinh mũi thường xuyên sẽ giúp bé dễ thở và tránh tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp.
- Sử dụng nước muối sinh lý: Đây là cách an toàn và hiệu quả để làm sạch mũi cho bé mỗi ngày. Dùng ống nhỏ hoặc xịt mũi để rửa nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Dùng khăn khô đa năng Zizou: Khăn mềm mại, an toàn để lau sạch mũi và miệng cho bé, tránh gây kích ứng da nhạy cảm của trẻ. Sử dụng 1 lần tránh tình trạng dùng khăn xô dùng đi dùng lại rồi mới đem giặt sẽ khá mất vệ sinh.
4. Tắm nước ấm cho bé
Việc tắm nước ấm vào mùa mưa giúp bé giữ ấm cơ thể và giảm nguy cơ bị cảm lạnh. Mẹ có thể tắm cho bé mỗi ngày, nhưng nhớ:
- Tắm nhanh trong 5-10 phút: Không nên tắm quá lâu để tránh bé bị lạnh. Sau khi tắm, nhanh chóng lau khô người và mặc quần áo ấm cho bé.
- Sử dụng khăn tắm mềm mại: Dùng khăn tắm mềm mại lau khô hoàn toàn cơ thể bé tránh tình trạng đọng nước khiến con bị nhiễm lạnh.
- Sử dụng dầu tràm: Có thể sự dụng 1 chút bôi vào lòng bàn chân hoặc cổ nếu bé có tình trạng chảy mũi.
5. Chế độ dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng
Trong mùa mưa, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho bé:
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Như cam, quýt, kiwi, súp lơ… giúp tăng sức đề kháng và phòng chống các bệnh về đường hô hấp.
- Đảm bảo bé uống đủ nước: Dù thời tiết ẩm ướt, bé vẫn cần được cung cấp đủ nước để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh mất nước.
6. Hạn chế ra ngoài khi trời mưa
Nếu không thực sự cần thiết, mẹ nên hạn chế cho bé ra ngoài khi trời mưa hoặc khi thời tiết ẩm ướt. Nếu phải ra ngoài, mẹ nhớ:
- Đội mũ và áo mưa cho bé: Giữ bé khô ráo là cách tốt nhất để ngăn ngừa cảm lạnh.
- Mang theo khăn khô đa năng Zizou: Để có thể lau sạch mũi dãi hoặc thấm nước mưa ngay lập tức khi bé tiếp xúc với nước.
7. Rửa tay thường xuyên
Mẹ và bé nên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc tiếp xúc với các bề mặt có nguy cơ nhiễm khuẩn. Đây là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus.
8. Hạn chế tiếp xúc với người ốm
Mùa mưa dễ khiến virus và vi khuẩn lây lan nhanh chóng, vì vậy nên hạn chế bé tiếp xúc với người ốm, đặc biệt là người có dấu hiệu ho, sổ mũi.
9. Giữ không gian sống sạch sẽ
- Lau dọn nhà cửa: Thường xuyên lau dọn và khử khuẩn các khu vực bé tiếp xúc nhiều như đồ chơi, giường cũi, sàn nhà… để ngăn ngừa vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
- Mở cửa sổ: Không nên để trẻ quá lâu trong điều hoà, không gian bí. Đôi khi nên mở cửa sổ để thông gió, giúp không gian thoáng đãng và không khí trong lành hơn.
Mùa mưa là thời điểm các bé dễ mắc bệnh hơn, nhưng với những bí quyết chăm sóc đúng cách, mẹ hoàn toàn có thể bảo vệ con yêu khỏi những cơn mũi dãi và cảm lạnh. Hãy sử dụng khăn khô đa năng Zizou và các sản phẩm chăm sóc bé an toàn để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ trong mọi thời tiết.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Xin cảm ơn!