Tại sao bà đẻ lại kiêng cầm kim? Đi tìm lời giải đáp bất ngờ!
Sau sinh, cơ thể phụ nữ phải trải qua nhiều biến đổi lớn, và vì thế, việc kiêng cữ sau sinh được nhiều người xem là quan trọng để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và khỏe mạnh. Trong số những điều kiêng cữ, câu hỏi “Vì sao bà đẻ kiêng cầm kim?” thường được nhắc đến. Cùng MarryBaby tìm hiểu sự thật về quan niệm này và cách chăm sóc mẹ sau sinh.
Kiêng Cữ Sau Sinh: Cần Thiết Hay Không?
Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ, cơ thể của người mẹ đều chịu nhiều tổn thương. Do đó, thời gian sau sinh được coi là giai đoạn vàng để phục hồi. Kiêng cữ sau sinh bao gồm việc hạn chế những hoạt động hoặc thực phẩm có thể làm chậm quá trình hồi phục.
Bác sĩ khuyên rằng kiêng cữ đúng cách có thể giúp mẹ tránh được một số bệnh hậu sản và các di chứng như đau lưng, mệt mỏi hay giảm sút trí nhớ. Theo quan niệm dân gian, phụ nữ cần kiêng cữ trong khoảng 3 tháng, nhưng thực tế, thời gian kiêng cữ chỉ cần khoảng 1 tháng. Một số mẹ có thể tắm sau 3-4 ngày sinh thay vì phải chờ cả tháng như truyền thống.
Mặc dù việc kiêng cữ đã trở nên nhẹ nhàng hơn, nhiều mẹ vẫn thắc mắc lý do “Vì sao bà đẻ kiêng cầm kim?”. Thực tế, chưa có nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng quan niệm này, nên mẹ có thể thoải mái hơn trong việc kiêng cữ.
Vì Sao Phụ Nữ Sau Sinh Nên Kiêng Cầm Kim?
Vì sao bà đẻ kiêng cầm kim luôn là chủ đề hot trên các diễn đàn, thu hút sự chú ý. Bởi lẽ người ta thắc mắc chỉ là cái kim thôi thì có thể gây hại được gì cho sản phụ. Cũng vì điều này mà một số người cho rằng việc bà đẻ kiêng cầm kim là không cần thiết.
Đúng là việc dùng kim không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé nhưng đấy chỉ là ở trong khoảng thời gian ngắn. Nếu thường xuyên sử dụng, bạn có thể bị mỏi mắt, nhức mắt vì điều tiết mắt giảm. Thêm nữa việc tập trung quan sát lâu cũng làm cơ thể mẹ mệt mỏi, gây đau mỏi các cơ. Điều này làm gia tăng căng thẳng và dễ khiến bà đẻ cảm thấy buồn chán, bực tức.
Vậy nên, việc dùng kim chỉ phù hợp với thai phụ có sức khoẻ tốt, ổn định với tần suất ít. Trong trường hợp bắt buộc, bạn cần có máy hỗ trợ để bảo vệ đôi mắt tốt nhất. Sau sinh là giai đoạn nhạy cảm, mắt của mẹ cũng yếu đi nên cần được nâng niu hơn cả.
Cách Chăm Sóc Mắt Sau Sinh
Để bảo vệ sức khỏe mắt trong thời gian ở cữ, mẹ nên:
- Giới Hạn Sử Dụng Thiết Bị Điện Tử: Tránh sử dụng điện thoại hoặc đọc sách ở điều kiện ánh sáng kém để bảo vệ mắt.
- Rửa Mắt Bằng Nước Muối Sinh Lý: Giúp làm sạch và giảm mỏi mắt.
- Nghỉ Ngơi Đầy Đủ: Cho mắt và cơ thể có thời gian để hồi phục.
- Sử Dụng Thuốc Nhỏ Mắt: Đối với những mẹ có vấn đề về thị lực, nên sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để chăm sóc mắt tốt hơn.
Những Kiêng Cữ Khác Sau Sinh
Ngoài việc kiêng cầm kim, mẹ cần chú ý đến những điều sau:
- Hạn Chế Đồ Lạnh: Uống nước lạnh và ăn đồ lạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và sức khỏe dạ dày. Mẹ nên kiêng đồ lạnh ít nhất 3 tháng sau sinh và tránh nước ngọt có ga ít nhất 6 tháng.
- Kiêng Ăn Đồ Chua: Đồ chua có thể làm răng mẹ ê buốt và gây khó chịu. Mẹ nên tránh thực phẩm chua lên men ít nhất 6 tháng sau sinh và ăn trái cây có vị chua tự nhiên với lượng vừa phải.
- Hạn Chế Sử Dụng Điện Thoại và Đọc Sách: Để tránh nhức mỏi mắt và giảm thời gian ngồi lâu, mẹ nên hạn chế đọc sách và sử dụng điện thoại.
Ngoài ra, sau khi sinh xong mẹ có rất nhiều thứ phải lo, làn da của bé sơ sinh cũng rất nhạy cảm, mẹ nên sử dụng những sản phẩm khăn giấy tốt, an toàn lành tính để chăm sóc con nhàn hơn, tiết kiệm hơn. Gợi ý mẹ sử dụng khăn khô cho mẹ và bé Zizou, một sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam với chất lượng tối ưu. Khăn khô Zizou không chỉ mang lại sự tiện lợi và tiết kiệm, mà còn được trang bị công nghệ diệt khuẩn UV, giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.
Khăn khô đa năng Zizou được thiết kế đặc biệt để giữ cho làn da của bé luôn khô ráo và sạch sẽ, đồng thời hỗ trợ mẹ trong việc chăm sóc và vệ sinh hàng ngày. Với khả năng diệt khuẩn hiệu quả và tính tiết kiệm cao, đây là sự lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ bận rộn.
Như vậy, việc kiêng cữ sau sinh không cần phải quá nghiêm ngặt nếu mẹ biết chăm sóc cơ thể đúng cách. Hãy xem đó là thời gian để yêu thương và chăm sóc bản thân cũng như tận hưởng những khoảnh khắc quý giá bên con.
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Xin cảm ơn!
ZIZOU – Khăn khô cho mẹ và bé
Hotline: 0961 044 992 | 035 333 6793